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ダイハツ九州アリーナ外５施設 |教室案内|

生活向上ゆっくりプログラム　生活習慣病予防体操
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教室案内

教室案内の一覧

フィットネス教室

ストレッチヨガ

ダイハツ九州アリーナ外５施設
60分の教室で、前半はストレッチを行い身体をほぐしたり温めていきます。
後半はヨガの動きを取り入れて体を動かしていく教室です。
〔対象〕 一般
〔開催日〕 毎週月曜日
〔時間〕 11：00～12：00
〔定員〕 30名
〔会場〕 ダイハツ九州アリーナ
〔料金〕 ￥500/1回（税込）
〔詳細〕 詳細はこちら

グラヴィティヨガ

ダイハツ九州アリーナ外５施設
頑張らずにできるヨガをコンセプトに、呼吸を中心として行います。
ゆっくりと時間をかけて、心と体をリラックスさせることができる教室です。
〔対象〕 一般
〔開催日〕 ①毎週火曜日　10：00～11：15
②毎週木曜日　14：00～15：15
〔定員〕 各10名
〔会場〕 ダイハツ九州アリーナ
〔料金〕 ￥1,200/1回（税込）
〔詳細〕 詳細はこちら

ピラティス

ピラティス
身体の内側の筋肉（インナーマッスル）を鍛え体幹の強化や姿勢の改善を行い骨格のゆがみや筋力不足を解消する教室です。
〔対象〕 一般
〔開催日〕 毎週火曜日（月4回）
〔時間〕 13：00～14：00
〔定員〕 25名
〔会場〕 ダイハツ九州アリーナ
〔料金〕 ￥4,400/月（税込）
〔詳細〕 詳細はこちら

筋トレ＆ストレッチ教室

ダイハツ九州アリーナ外５施設
教室前半はストレッチで身体を温め、後半は筋力トレーニングを行います。
生活習慣予防や健康増進を目的とした教室です。
〔対象〕 一般
〔開催日〕 毎週金曜日
〔時間〕 13：00～14：00
〔定員〕 30名
〔会場〕 ダイハツ九州アリーナ
〔料金〕 ￥500/1回（税込）
〔詳細〕 詳細はこちら

ズンバ®教室

ズンバ®教室
ラテン音楽を中心とした世界中の音楽を融合させて作られた曲を使い、ユニークで独創的なリズムに合わせてダンスフィットネスを楽しむ教室です。
〔対象〕 一般
〔開催日〕 毎週土曜日（不定期開催）
※開催に関してはお問合せ下さい
〔時間〕 20：00～21：00
〔定員〕 30名
〔会場〕 ダイハツ九州アリーナ
〔料金〕 ￥1,100/1回（税込）
〔詳細〕 詳細はこちら

ズンバ®GOLD教室

ズンバ®GOLD教室
ZUMBA®GOLDは通常のZUMBA®と比べ強度が低く設定されており、初心者や高齢者を対象とした教室です。
〔対象〕 一般
〔開催日〕 毎週金曜日（不定期開催）
※開催に関してはお問合せ下さい
〔時間〕 10：30～11：30
〔定員〕 30名
〔会場〕 ダイハツ九州アリーナ
〔料金〕 ￥1,100/1回（税込）
〔詳細〕 詳細はこちら

パーソナルトレーニング教室

ダイハツ九州アリーナ外５施設
カウンセリングを行い、ボディメイクやダイエットなど目的に合わせたトレーニングの指導をマンツーマンで行う教室です。
〔対象〕 一般
〔コース〕 月5回 or 月1回
〔時間〕 要相談
〔定員〕 5名
〔会場〕 ダイハツ九州アリーナ
〔料金〕 ￥8,000/月5回（税込）
￥2,000/月1回（税込）
〔詳細〕 詳細はこちら

健康・スポーツ教室

スポーツ教室

ダイハツ九州アリーナ外５施設
卓球やバドミントンなどで身体を動かした後、ストレッチでクールダウンを行います。
60歳前後の参加者が多く、交流を深めたり、健康のために身体を動かしたい人にオススメ。
〔対象〕 一般
〔開催日〕 毎週木曜日
〔時間〕 10：00～11：30
〔定員〕 20名
〔会場〕 ダイハツ九州アリーナ
〔料金〕 ￥500/1回（税込）
〔詳細〕 詳細はこちら

いきいき健康教室

ダイハツ九州アリーナ外５施設
ゴムチューブを使ったトレーニングなど簡単な動作を行いながら、生活習慣病や身体機能の改善を目的とした教室です。
〔対象〕 一般
〔開催日〕 毎週水曜日
〔時間〕 11：00～12：00
〔定員〕 10名
〔会場〕 ダイハツ九州アリーナ
〔料金〕 ￥2,200/月（税込）
〔詳細〕 詳細はこちら

キッズ教室

ヒップホップダンス教室

ヒップホップダンス教室
基礎から学べる初心者クラスとバリエーション豊かな中級者クラスが選べます。
講師の推薦により初心者クラスから中級者クラスへステップアップの可能性もあり。
〔対象〕 小1～中3
〔開催日〕 ①毎週火曜日　18：00～19：00
②毎週木曜日　18：00～19：00
　※第5週目はお休みとなります
〔定員〕 各20名
〔会場〕 ダイハツ九州アリーナ
〔料金〕 ￥5,500/月（税込）
〔詳細〕 詳細はこちら

キッズサッカースクール

ダイハツ九州アリーナ外５施設
サッカーの楽しさを知ってもらうことを目的とし、ボールの扱い方からゲームまで、みんなで楽しくレッスンを行います。サッカーを始めるのにオススメの教室です。
〔対象〕 年中～小3
〔開催日〕 毎週水曜日
〔時間〕 幼児 16：00～17：00
児童 17：00～18：00
〔定員〕 各10名
〔会場〕 永添運動公園
〔料金〕 ￥2,200/月（税込）
〔詳細〕 詳細はこちら

こども運動教室

ダイハツ九州アリーナ外５施設
動きやすい身体づくりや自分の思い通りに身体を動かせるようになることを目的とし、ボールを使った距離感を養う運動やマーカーを使った敏捷性の運動を行う教室です。
〔対象〕 年長～小3
〔開催日〕 毎週金曜日
〔時間〕 17：00～18：00
〔定員〕 各10名
〔会場〕 永添運動公園
〔料金〕 ￥2,200/月（税込）
〔詳細〕 詳細はこちら

ボルダリング教室

ダイハツ九州アリーナ外５施設
ルールや登り方など、ボルダリングを基礎から学ぶことができます。
子どものみでの参加も可能で、親子でも参加できる教室です。
〔対象〕 年中～小学生
〔開催日〕 月曜日（月3回程度）
〔時間〕 19：00～20：00
〔定員〕 5組
〔会場〕 ダイハツ九州アリーナ
〔料金〕 児童   8,800円/1クール（10回）（税込）
親子 17,600円/1クール（10回）（税込）
〔詳細〕 詳細はこちら

その他教室

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ダイハツ九州アリーナ

住所  〒871-0153
   大分県中津市大貞
 377-1
 
電話  0979-53-6700  0979-53-6700
FAX  0979-53-6363
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